బహిష్టు ప్యాడ్, లేదా సింపుల్ ప్యాడ్, (దీనిని శానిటరీ నాప్కిన్, శానిటరీ టవల్, ఫెమినైన్ నేప్కిన్ లేదా శానిటరీ ప్యాడ్ అని కూడా పిలుస్తారు) అనేది ఋతుస్రావం సమయంలో, ప్రసవించిన తర్వాత రక్తస్రావం అవుతున్నప్పుడు, స్త్రీ జననేంద్రియ శస్త్రచికిత్స నుండి కోలుకుంటున్నప్పుడు, స్త్రీలు తమ లోదుస్తులలో ధరించే శోషక వస్తువు. గర్భస్రావం లేదా గర్భస్రావం, లేదా ఏదైనా ఇతర పరిస్థితిలో యోని నుండి రక్త ప్రవాహాన్ని గ్రహించడం అవసరం.మెన్స్ట్రువల్ ప్యాడ్ అనేది యోని లోపల ధరించే టాంపోన్లు మరియు మెన్స్ట్రువల్ కప్పుల మాదిరిగా కాకుండా బాహ్యంగా ధరించే ఒక రకమైన ఋతు పరిశుభ్రత ఉత్పత్తి.ప్యాంట్లు మరియు ప్యాంటీలను తీసివేసి, పాత ప్యాడ్ని తీసి, ప్యాంటీ లోపలి భాగంలో కొత్తది అతికించి, వాటిని వెనక్కి లాగడం ద్వారా ప్యాడ్లు సాధారణంగా మార్చబడతాయి.రక్తంలో కలుషితమయ్యే నిర్దిష్ట బ్యాక్టీరియాను నివారించడానికి ప్రతి 3-4 గంటలకు ప్యాడ్లను మార్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఈ సమయం కూడా ధరించే రకం, ప్రవాహం మరియు ధరించే సమయాన్ని బట్టి మారవచ్చు.